Kulakta Dolgunluk Hissi Neden Olur? Nasıl Geçer?

Kulakta dolgunluk hissi, genellikle iç kulaktaki barotravma (basınç sarsısı) veya basınç farkından kaynaklanır. Bu hissin nedeni, uçak yolculuğu, denizcilik veya dağcılık gibi faaliyetler sırasında barometrik basıncın değişmesidir.

Kulaktaki bu basınç, sol kulakta basınç ya da sağ kulakta basınç olarak da adlandırılır. Ayrıca, burun tıkanıklığı, sinüzit ya da diğer çeşitli enfeksiyonlar da kulakta dolgunluk hissinin oluşmasına neden olabilir. Kulakta dolgunluk hissinin en sık görülen belirtileri arasında kulak tıkanıklığı, işitme bozukluğu veya işitme kaybı, kulak ağrısı ve çınlama gibi rahatsızlıklar bulunur.

Bu belirtiler genellikle kendiliğinden geçer, ancak ağrı ve rahatsızlık devam ediyorsa, kişilerin zaman kaybetmeden bir doktora başvurmaları oldukça önerilir.

Kulakta dolgunluk hissini azaltmak için, burun temizliği yapmak, burun spreyi veya burun damlası kullanmak, basıncı dengellemek için yavaşça çene hareketleri yapmak ve basıncı dengelemek için kulak damlaları kullanmak gibi yollar kişiler tarafından uygulanabilir yöntemler olarak sıralanır.

Kulakta dolgunluk hissinin tedavisi, söz konusu rahatsızlığın nedenine göre değişebilir.

Eğer neden burun veya sinüzit enfeksiyonları gibi rahatsızlıklardan kaynaklanıyor ise, uzman doktorlar antibiyotik tedavisini  gerekli görebilirler.

Kulakta Dolgunluk Hissi Nasıl Geçer?

Kulakta dolgunluk hissinin geçmesi için kişilerin uzman doktorlara başvurmaları önerilir. Eğer kulakta tıkanma hissi çok büyük bir şekilde hissedilmiyorsa, kişiler ilk çözüm olarak şu yöntemleri deneyebilirler: 

• Basınç dengeleme: Uçak yolculuğu sırasında kulaklarınızın basıncı dengelemek için çene hareketleri yapabilir ya da sakız çiğneyebilirsiniz. 
• Burun temizliği: Burun tıkanıklığı, kulakta dolgunluk hissine neden olabilir. Bu nedenle, burun temizliği yapmak, burun spreyi veya burun damlası kullanmak, burun tıkanıklığını azaltabilir ve kulakta dolgunluk hissinin geçmesine yardımcı olabilir. 
• Oturuş pozisyonu: Aynı zamanda, kulakta dolgunluk hissini azaltmak için oturuş pozisyonunuzu değiştirebilirsiniz. Başınızı aşağı doğru eğin veya yana doğru yatın. Bu, kulaktaki basıncı dengelemenize ve kulakta dolgunluk hissini geçirmenize yardımcı olabilir. 
• Zaman: Eğer belirtiler uzun süreli veya ağrılı ise, bir doktora başvurmanız önerilir.

Bu yollar, kulakta dolgunluk hissini azaltmak ve süreci hafif geçirmek için faydalı olabilir.